ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

1. Одним из основных физических качеств является:

а) внимание

б) работо в) сила

г) здоровье

2. Что включают в понятие координационных а ориентировку

б) максимальное усилие

в) точность воспроизведения движения по силовым и временным параметрам

г) статическое и динамическое равновесие

3. Гибкость характеризуется:

а) размерами суставов и длиной мышечных волокон

б) строением суставов и мышечной системы

в) степенью подвижности в суставах и состоянием мышечной системы

г) развитием дыхательной системы

4. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

а) сила

б) выносливость

в) быстрота

г) ловкость

5. Что понимается под тестированием физической подготовленности?

а) измерение уровня развития основных физических качеств

б) измерение роста и веса

в) измерение показателей деятельности сердечно-сосудистой системы

г) измерение показателей деятельности дыхательной системы

6. Для воспитания гибкости используются…

а) движения рывкового характера

б) маховые упражнения с отягощением и без него

в) активные пружинящие упражнения

г) движения, выполняемые с большой амплитудой

7. С каких методов совершенствуют координированность?

а) методов обучения

б) методов воспитания физических качеств

в) методов внушения

г) методов контрастных заданий

8. Для воспитания быстроты используются…

а) двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью

б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе

в) подвижные и спортивные игры

г) упражнения на быстроту реакции и частоту движений

9. Координацию движений повышают с методов …

а) контрастных заданий

б) воспитания физических качеств

в) внушения

г) обучения

10. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а) тяжёлая атлетика

б) гимнастика

в) современное пятиборье

г) лёгкая атлетика

11. Физическое упражнение – это

а) действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков

б) двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека

в) двигательное действие с которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работо человека

154

362

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Artem0405

Другие предметы

4,5(66 оценок)

На мой взгляд, в жизни общества и государства Конституция играет особенную роль. Конституция не просто является нормативно-правовым актом, но она также служит основой для развития социальных, экономических и политических отношений в нашей стране. Именно положения Конституции являются главным ориентиром в поисках ответа практически на любой вопрос, нуждающийся в правовой оценке, независимо от его масштабности, личной и государственной значимости.

Понятие «конституция» происходит от латинского слова «constitutio», что означает «устанавливаю», «учреждаю». Обычно под этим термином мы подразумеваем основной закон государства, определяющий его государственное устройство, избирательную систему, принципы организации и деятельности органов центральной власти и местного самоуправления, основные права и обязанности граждан и т.д.

Итогом конституционной реформы, проведенной в нашей стране, стало принятие 12 декабря 1993 года новой Конституции. В данном контексте необходимо отметить, что ныне действующая Конституция Российской Федерации - отнюдь не первая в истории нашей страны. До ее принятия действовала

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.