1.Что такое "физические качества"? (перечислить). 2.Дать определение и раскрыть каждое качество. 3.Что такое "физическая нагрузка", что она регулирует? 4.Как оценивается воздействие нагрузки на организм? 5.Дать определения ЧСС и как его измерять? 6.Для развития каждого физического качества составить по 2 упражнения.
Ответы на вопрос:
Физические качества — это различные стороны двигательных возможностей человека, степень овладения определенными движениями. Известно, что любой человек может научиться кататься на коньках или на велосипеде.Физическая нагрузка – это величина воздействия физических упражнений на человека, которая сопровождается повышенным, относительно покоя, уровнем функционирования организма. Различают внутреннюю и внешнюю стороны нагрузки.Чтобы измерить свой пульс в состоянии покоя, нужно положить пальцы на запястье, шею или висок, включить секундомер и посчитать количество ударов за 10 секунд, а затем умножить это значение на шесть. Норма ЧСС в состоянии покоя — 60–100 ударов в минуту All About Heart Rate (Pulse) .
Объяснение:
1.Физические качества — это различные стороны двигательных возможностей человека, степень овладения определенными движениями. Известно, что любой человек может научиться кататься на коньках или на велосипеде.
3.Физическая нагрузка – это величина воздействия физических упражнений на человека, которая сопровождается повышенным, относительно покоя, уровнем функционирования организма. Различают внутреннюю и внешнюю стороны нагрузки.
5.Чтобы измерить свой пульс в состоянии покоя, нужно положить пальцы на запястье, шею или висок, включить секундомер и посчитать количество ударов за 10 секунд, а затем умножить это значение на шесть.
6.Норма ЧСС в состоянии покоя — 60–100 ударов в минуту All About Heart Rate (Pulse)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Mashoo4rik11.10.2022 12:49
-
АнастасияГабель10.02.2020 04:02
-
Lenin22713.01.2020 15:35
-
diman12613.05.2022 11:15
-
OnePlus00720.05.2022 23:10
-
tiser21.04.2023 05:50
-
приветик4925.03.2023 00:58
-
tema1011200909.09.2020 09:06
-
ellLMo25.04.2021 16:41
-
Neralyda07.06.2023 23:44
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.