Ответы на вопрос:
Техника бега:
1. Взгляд вперед.
2.Плечи расслаблены и расправлены.
3. Пальцы рук согнуты. Руки расслаблены, согнуты в локтях, угол около 90 градусов.
4. Вперед выносится бедро, а не нога целиком.
5. Передняя нога согнута в колене.
6. Нога полностью встает на опору под центром тяжести.
Техника прыжком с места:
1.Встать у стартовой точки, расставить ноги на ширину плеч;
2.Немного отвести руки за спину, согнуть в локтях и опустить вниз;
3.Согнуть ноги в коленном и тазобедренном суставах, расположить первые по уровню носков;
4.Не отрывать стопы от земли, зафиксировать положение.
5.Сделать резкий выпад руками вперед;
6.Подтянуть тазобедренные суставы;
7.Разогнуть колени;
8.Резко оторваться от земли.
9.Вытянуть тело по прямой линии, плавно разогнуть колени;
10.Перед приземлением опустить руки, стопы вынести вперед;
11.Аккуратно приземлиться на землю, согнув немного колени для поддержания равновесия;
12.Выпрямиться при посадке.
Объяснение:
Потому что метал ето сплав химических смолу, а дерево это живое ростение
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
zhekabigboss15.01.2020 20:57
-
Lanatm1214.02.2023 22:27
-
Алиса22822814.07.2020 04:51
-
малика23011.08.2020 07:31
-
ирина183409.08.2020 20:12
-
Винасуэлла16.02.2023 16:32
-
Ekaterina1327305.05.2022 05:07
-
omka0218.03.2020 09:16
-
Darya019207.10.2021 02:41
-
Эхорит25.04.2022 13:49
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.