Ответы на вопрос:
1. Отталкивание двумя ногами и полет
2. Оттолкнуться еще раз и «взлететь»
3. Сделать третий, завершающий толчок перед главным полетом. Подтянуть толчковую ногу к маховой, согнуть в коленном суставе, максимально придвинуть к груди.
4. Завершающая фаза – полет и приземление
Главной особенностью прыжков в длину является умение при отталкивании удачно прыгнуть в высоту.
Техника прыжков в длину с разбега. Прыжки в длину относятся к ациклическим упражнениям. Наибольших успехов в этом виде легкоатлетических прыжков достигают спортсмены высокого роста с относительно небольшим весом и хорошо развитыми скоростными и силовыми физическими качествами. Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет, приземление. Разбег.
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Вам предстоит выступить перед однокурсниками по вопросу: «Закаливание». Прочитайте...
vitalii1962svet19.01.2023 04:43 -
Скласти кросворд ігровий кінематограф ХХ ст....
KarinkaMalinka30327.08.2022 17:39 -
Нужен чертеж в 3 видах...
Yarmoshenkobchmd26.10.2021 09:26 -
Метод математического прогнозирования, используемой при схожести объектов...
Sashas1618.12.2021 03:43 -
Инструментальный цех на автомобильном предприятии относится к следующим видам...
GreenBaguette07.06.2020 03:47 -
Деление рынка на группы в зависимости от таких характеристик потребителей,...
Еккуш63шшк83оагш7гв01.11.2021 15:52 -
Комплекс операций по поддержанию работоспособности или исправности оборудования...
Den91019.12.2020 22:48 -
Система оперативного планирования, которая базируется на принципе одинаковой...
CoolSansSkeleton24.12.2020 18:39 -
Укажите предельно допустимое среднесписочное количество работающих малого...
egorbud508.08.2020 07:55 -
Психо - интеллектуальный метод математического прогнозирования относят к группе...
bubo4ka99519.06.2022 17:20
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.