Ответы на вопрос:
ну бл* если ты бежишь и устал,лучше остановится и попить холодного пива
Объяснение:
1 Бегать с прямой спиной, не сутулясь.
2 Голову держать прямо и смотреть перед собой.
3 Следить за силой приземления — стопа должна опускаться на поверхность плавно, без резких шлепков, под центр тяжести тела.
4 Обзавестись пульсометром и контролировать пульс. Большую часть тренировки составляет бег на низком пульсе — он укрепляет сердечную мышцу, сосуды, приучает организм к нагрузке.
5. Следить за дыханием
6. Размяться разогреть мышцы
За полярным днем
Объяснение:
Полярный день наблюдается на территориях, расположенных выше 66˚33'44" северной широты, то есть за Полярным кругом.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
3. Постройте изометрическую или диметрическую проекцию цилиндра, основание которого...
Ivanøva3402.09.2022 21:54 -
Алып ер тұңға жырына сатылай кешенді талдау жасаңыз ...
Дамир220724.05.2023 18:09 -
Запишіть неметали за агрегатними станами: тверді, рідкі, газоподібні....
amir16108.11.2021 19:12 -
Плюсы и минусы светильников потолочные настенные настольные напольные встроенные...
умник2282282222221.06.2021 03:35 -
Задание 2 Создайте постер «Берегите природу». Самосознание 3 класс ...
Илона240703.02.2020 08:23 -
Написати сенкан Містер Вілсон ...
alelinahka18.06.2020 02:36 -
С какого года проводится Чемпионат мира по легкоатлетическому кроссу...
edgarotlichnik5515.07.2022 14:59 -
-4(3.6x-2)-(3-2.1x)+5(0.3x-6) при -5/27...
котик95727.06.2021 14:30 -
Поясніть значення виразу мовчазний ліс...
asylkhanova0501.04.2023 07:20 -
Химическая формула вещества – продукта реакции водорода с серой...
dVioletta29.10.2021 00:10
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.