Есть ответ 👍

Ф-ра, ответьте на во Что такое осанка?
➢ Что такое сколиоз?
➢ Как нужно сидеть,чтобы не получить сколиоз ли физическая культура для
поддерживания позвоночника?

285
302
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Сколио́з — трёхплоскостная деформация позвоночника у человека. Искривление может быть врождённым, приобретённым и посттравматическим

Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

Для профилактики заболевания нужно всегда следить за осанкой, не сидеть долго на одном месте, при сидении принимать правильную позу (спина прямая, колени согнуты под прямым углом, локти на подлокотниках), делать гимнастику.

Несмотря на сумасшедший ритм жизни, тело среднестатического человека практически не испытывает физических нагрузок, оно становится нетренированным и ослабленным. Надо заниматься спортом, физическими упражнениями, чтобы поддерживать тонус мышц, эластичность связок и подвижность суставов. Ежедневная гимнастика оставаться позвоночнику здоровым и питает суставы, она укрепляет важные группы мышц, формирует мышечный корсет, предупреждает атрофию связок и является источником хорошего настроения.

Физкультура для суставов:

активизируeт секрецию синовиальной жидкости т рассасыванию отеков и выпотов;

вымываeт патологические отложения за счет перераспределения крови и лимфы,

усиливаeт окислительные процессы в мышцах.

Объяснение:


1. Осанка-вешность, монера держать себя в складе фигуры.2. Сколиоз-это искривление позвоночника влево или вправо относительно своей оси. Чаще всего встречаются сколиозы грудного и поясничного отделов позвоночника. Сколиоз – это боковая деформация позвоночника, при которой позвоночник также подвергается скручиванию вокруг вертикальной оси.3. Не знаю4. Да, конечно
met5
4,4(22 оценок)

Фламинго необыкновенная , грациозная и редкая птица . Так же она известна своей красивой окраской . Розовое фламинго занесено в красную книгу Казахстана . Эта грациозная птица живёт на территории Центрального Казахстана и около Каспийского море

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS