Есть ответ 👍

.Соответствие:
1.Уголовное 2.Административное 3.Дисциплинарное 4.Гражданско – правовое
А. Убийство
Б. Кража (2000 р.)
В. Несанкционированный митинг
Г. Опоздание
Д. Причинение легкого вреда здоровью
Е. Невыполнение должностных обязанностей
Ж. Нарушение ПДД

286
463
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:


1. выбросьте в мусор нездоровую пищу! если «junk-food» есть в вашем доме или на рабочем месте, то придерживаться здоровой диеты весьма трудно. если возможно, выбросьте все сладкое, жирное, соленое и «». 2. найдите здоровые рецепты и купите для них ингредиенты таких рецептов – тысячи онлайн. найдите один или два, чтобы   с них начать. 3. готовьте «впрок» намного проще придерживаться здорового питания, если блюда уже приготовлены заранее и ждут вас в холодильнике. 4.запаситесь здоровыми закусками свежие фрукты, нарезанные овощи, сырые орехи, сухофрукты – выбирайте, что вам больше по вкусу. 5. встречайтесь с друзьями «здорово» вместо того, чтобы пойти в бар, вы можете вместе пойти на чайную церемонию, поиграть в баскетбол, погулять в парке или покататься на велосипеде. 6. найдите партнера для тренировок заниматься спортом с партнером   - легче и веселее. кроме того, имея перед кем-то ответственность, вам сложнее будет пропустить тренировку. 7. используйте социальные медиа для мотивации публично объявите о своем «месяце здорового образа жизни» в  фейсбуке  и удостоверьтесь, что ваши друзья вас поддержат. 8.гуляйте на улице старайтесь гулять каждый день: дышите свежим воздухом и наслаждайтесь солнечным светом. 9. найдите ресторан со  здоровыми 100% какой-то из них есть поблизости вашей работы и дома. 10. пейте воду и чай вместо других напитков постарайтесь также исключить газировку с килограммами сахара в ней из своего рациона. 11. будьте активны если вы сидите за компьютером весь день, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут: потянитесь, походите, можете даже поприседать или поотжиматься. или хотя бы просто выпить воды. 12. приучите к здоровому образу жизни вашего парня или девушку станьте соратниками! 13. начните с малого – не переусердствуйте большие изменения, как правило, трудно выдержать. сделайте что-то одно из этого списка, а затем еще. и еще… 14. тренируйтесь весело   не должны быть «в обузу», это должна быть лучшая часть вашего дня. 15. пейте красное вино один или два бокала  красного вина  в день весьма полезны… но не больше; ) 16. откройте для себя необычные продукты ягоды, савойская капуста, сырой миндаль и грецкие орехи, авокадо, льняное семя, лебеда, тофу, темпе – эти продукты многие люди не едят на регулярной основе. попробуйте! 17. бросьте курить. это не просто. но! вы почувствуете колоссальное улучшение

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Обществознание

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS