Что происходит, когда мяч забивают с фолом игрока команды противника

Штрафной удар назначается, если игрок совершает любое из следующих нарушений против соперника в манере, которую судья расценивает как неосторожную, безрассудную или с использованием чрезмерной физической силы:

нападает

прыгает

бьет или пытается ударить ногой

толкает

бьет или пытается ударить (включая удар головой)

подкатывается или бросается

делает или пытается сделать подножку

Если нарушение произошло с физическим контактом, оно наказывается штрафным или 11-метровым ударом.

 В данном случае нас интересуют опорные прыжки с толчком руками о снаряд. Их техника не самая простая, поэтому к таким прыжкам надо подходить постепенно. Подводящими считаются упражнения, готовящие прыгуна к более сложным элементам. Например, сначала научиться из упора на коленках переходить в сед на пятках, затем усложнить упражнение, стартуя со скамейки, постепенно переходя к сериям прыжков.