Ответы на вопрос:
Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. недаром в народе говорят: "здоровому все здорово"! об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются "сбои" и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного. какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. человек сам творец своего здоровья! вместо того чтобы грезить о живой воде и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни. здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. важную роль играет и закаливание. закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. закаливание - мощное оздоровительное средство. с его можно избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни. особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. в 2-4 раза снижают их число закаливающие процедуры, а в отдельных случаях вовсе избавиться от простуд. закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Qwertyuio11110.06.2023 10:28
-
danaj0420.06.2022 16:07
-
Arse1234527.09.2021 19:11
-
тамик5114.04.2020 16:30
-
Tima2289017.03.2020 19:10
-
mashabest1986119.06.2021 18:30
-
levkamorkovka07.04.2023 02:07
-
dfgds127.10.2020 05:08
-
Mimosa123312.04.2023 19:36
-
sadpoli04.04.2021 08:26
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.