1) Ознакою стресу є:
а) відчуття небезпеки; б) сонливість у денний час; в) постійне відчуття голоду; г) бажання навчатися.
Причинами виникнення негативних емоцій є:
а) розчарування в близькій людині; б) прагнення до вивчення нового матеріалу; в) взаємопорозуміння в шкільному колективі; г) спортивні змагання.
2) Помірний стрес, який є корисним для здоров’я – це:
а) загартування; б) бійка між однокласниками; в) голодування;
г) відстоювання своєї точки зору, не зважаючи на оточуючих.
3) До психологічних особливостей підліткового періоду належить прагнення до:
а) пізнання навколишнього світу; б) успішної кар’єри; в) спроби всього, що зацікавить; г) без стресового життя.
4) Стресогенні ситуації повсякденного життя – це:
а) складання екзамену; б) відвідування бібліотеки; в) прибирання власної кімнати; г) користування електроприладами.
5) Конфліктна ситуація – це:
а) відвідування стоматологічного кабінету; б) непорозуміння між товаришами; в) підготовка до контрольної роботи; г) хвороба одного із учасників футбольної команди.
ІІ РІВЕНЬ
А. Постав знак “+” де правильні твердження, а знак “ – “ де помилкові твердження.
1) При ушкодженні людського організму може виникнути больовий стрес.
2)Небезпечна компанія – фактор ризику для нормального психічного розвитку підлітка.
3) Існують спеціальні вправи, спрямовані на розвиток інтелектуальних здібностей.
4)Сварки з батьками сприяють нормальному психічному розвитку підлітка.
Б. Підкресли однією рискою умови, які сприяють нормальному психічному розвитку підлітка, двома рисками – умови, які можуть призвести до неправильного психічного розвитку:
– шанобливе ставлення до думки батьків; беззаперечна довіра старшому товаришеві; доброзичливі стосунки з однокласниками; прагнення до пізнання навколишнього світу; часті сварки з другом.

ІІІ РІВЕНЬ
1. Складіть пам’ятку для тих, хто опинився в екстремальній ситуації.
а) опинившись в екстремальній ситуації, намагайся _________________________________________________________________ ;
б) скажи собі, що боятися вже пізно, треба _________________________________________________________________ ;
в) пригадай усе, що ти колись ____________ по телевізору про людей, які опинилися в подібному становищі;
г) реально оціни _____________ і свої фізичні _________________________________________________________________ ;
д) склади ___________________ і намагайся дотримуватися його;
е) ніколи не втрачай ___________________ на порятунок

IV РІВЕНЬ
1. Докажіть, що насичене подіями життя неможливе без стресів. Чому?​

1-а

2-а

3-б

4-а

5-в

) Ознакою стресу є:

а) відчуття небезпеки; б) сонливість у денний час; в) постійне відчуття голоду; г) бажання навчатися.

Причинами виникнення негативних емоцій є:

а) розчарування в близькій людині; б) прагнення до вивчення нового матеріалу; в) взаємопорозуміння в шкільному колективі; г) спортивні змагання.

2) Помірний стрес, який є корисним для здоров’я – це:

а) загартування; б) бійка між однокласниками; в) голодування;

г) відстоювання своєї точки зору, не зважаючи на оточуючих.

3) До психологічних особливостей підліткового періоду належить прагнення до:

а) пізнання навколишнього світу; б) успішної кар’єри; в) спроби всього, що зацікавить; г) без стресового життя.

4) Стресогенні ситуації повсякденного життя – це:

а) складання екзамену; б) відвідування бібліотеки; в) прибирання власної кімнати; г) користування електроприладами.

5) Конфліктна ситуація – це:

а) відвідування стоматологічного кабінету; б) непорозуміння між товаришами; в) підготовка до контрольної роботи; г) хвороба одного із учасників футбольної команди.

ІІ РІВЕНЬ

А. Постав знак “+” де правильні твердження, а знак “ – “ де помилкові твердження.

1) При ушкодженні людського організму може виникнути больовий стрес.

2)Небезпечна компанія – фактор ризику для нормального психічного розвитку підлітка.

3) Існують спеціальні вправи, спрямовані на розвиток інтелектуальних здібностей.

4)Сварки з батьками сприяють нормальному психічному розвитку підлітка.

Б. Підкресли однією рискою умови, які сприяють нормальному психічному розвитку підлітка, двома рисками – умови, які можуть призвести до неправильного психічного розвитку:

– шанобливе ставлення до думки батьків; беззаперечна довіра старшому товаришеві; доброзичливі стосунки з однокласниками; прагнення до пізнання навколишнього світу; часті сварки з другом.

ІІІ РІВЕНЬ

1. Складіть пам’ятку для тих, хто опинився в екстремальній ситуації.

а) опинившись в екстремальній ситуації, намагайся _________________________________________________________________ ;

б) скажи собі, що боятися вже пізно, треба _________________________________________________________________ ;

в) пригадай усе, що ти колись ____________ по телевізору про людей, які опинилися в подібному становищі;

г) реально оціни _____________ і свої фізичні _________________________________________________________________ ;

д) склади ___________________ і намагайся дотримуватися його;

е) ніколи не втрачай ___________________ на порятунок

IV РІВЕНЬ

1. Докажіть, що насичене подіями життя неможливе без стресів. Чому?

Объяснение: