Есть ответ 👍

Информатика 6 сынып бжб 4 тоқсан

100
145
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


вот вот вот вот вот вот вот


Объяснение:

Основные действия: руки маховым движением перемещаются над

водой вперёд; ноги выполняют замах бёдрами для очередного удара вниз;

голова поворачивается лицом вниз и погружается в воду.

    Цель: как можно меньше теряя скорость продвижения вперёд

подготовиться к очередным гребкам руками и ногами.

    Положение тела в начале фазы: руки находятся сзади ладонями внутрь

и немного согнуты в локтевых суставах; подбородок на поверхности воды,

туловище под небольшим углом атаки (10 – 15 º); ноги соединены и

вытянуты, таз бёдра у поверхности воды.

    Основные установки: 1)пронести расслабленные руки единым маховым

движением над водой вперёд по возможности дальше; 2) опустить голову

                                     лицом в воду к моменту прохождения

                                     рук мимо линии плеч; воздержаться от

                                     преждевременного сгибания ног для

                                     очередного удара вниз; 3) сохранять

                                     высокое положение локтей к моменту

                                     входа рук в воду; 4) удерживать таз у

                                     поверхности воды, а туловище в почти

                                     горизонтальном положении (угол атаки

                                     10 – 15º),сводя по возможности к

                                     минимуму встречное сопротивление

                                     воды; 5) в самый последний момент

                                     проноса рук над водой выполнить

                                     энергичный замах бёдрами для

                                     очередного удара стопами вниз.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS