1)как победить страх?
2)что такое смелость?

1) Страх - это субьективное переживание угрозы для жизни и здоровья в реальной или воображаемой ситуации. Это нормальная и естественная эмоция. Другое дело, что иногда страх мешает деятельности, например, страх вождения автомобиля или страх публичных выступлений.

Помимо реальных, независящих от нас угроз и опасностей в каждой ситуации есть наши "фантазии" об этой ситуации, возможные последствия. Именно они как правило и блокируют нашу деятельность вводят в ступор, вызывают страх, даже больший, чем реальные угрозы.

Чтобы контролировать страх важно отделять то на, что мы можем повлиять и реальные объективные, не поддающиеся контролю элементы ситуации.

Для этого можно попробовать завести эмоциональный дневник, в котором анализировать ситуации вызывающие различные эмоции по следующей схеме: ситуация - мысли по поводу этой ситуации - эмоции возникающие в ответ - поведение, которое возникло в этой ситуации.

2) Смелость — психологическая установка и поведение, решительность возникновения опасности противостоять страху и идти на оправданный риск ради определенной цели.

В армию пошел — родную семью нашел. Если армия сильна, непобедима и страна. Наша армия не одна: с нею — вся страна. Не страшна врагов туча, если армия могуча. Нынче — в поле тракторист, завтра — в армии танкист.

Объяснение: