Ответы на вопрос:
Яне ем чипсы, вредные конфеты с красителями и искусственными консервантами. я не пью такие напитки как пепси, спрайт и фанта и прочее. я не пью никакую минеральную воду с газами. я не ем солёную пищу,т.к. соленая пища препятствует выходу жидкости из твоего организма, что мешает процессу похудения. я не ем фаст фуд, майонез и кетчуп.я часто пью воду и зелёный чай. ем в день 5-6 раз маленькими порциями, стараюсь есть из маленькой посуды, это важно. если ты ешь мало, но из большой тарелки, ты не насытишься визуально и будешь чувствовать голод реально. я не ем перед сном, т.к. мой желудок не будет иметь достаточно времени, чтобы переварить еду, и будет работать, когда я сплю, но это плохо для желудка. я занимаюсь спортом. я хожу на плавание, бегаю рано утром, делаю зарядку утром. существует множество видов спорта, и ты можешь выбрать тот, который тебя интересует. в заключение я хочу сказать, что также много различных диет, вплоть до голода, но, если ты подросток, или здоровье не позволяет, я советую отказаться от этой идеи и сделать выбор в пользу здорового питания и спорта.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
helpmepl226.03.2021 05:03
-
g11666323.04.2023 04:47
-
German122429.12.2020 04:31
-
Macsum20419.06.2022 05:18
-
Никита2007191010.12.2020 11:45
-
q1w9901.02.2023 09:44
-
1234Носок06.05.2022 03:38
-
abbasbayaliev29.01.2020 21:50
-
Zxc1asdqwe25.12.2021 21:32
-
юлияlike130201.02.2023 22:50
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.