Ответы на вопрос:
Відповідь: 1. Бег считается одним из лучших подготовить бойца к долгим и изнурительным минутам на ринге.
2.Бёрпи — упражнение, которое задействует всё тело, развивает силу, скорость, выносливость и доказывает, что вес вашего тела — вполне достаточная нагрузка.
3.Прыжки из упора лёжа
4.Отжимания на время
5.Складка с одной ногой поочерёдно
Если не брать во внимание потенциальный вред для позвоночника, это упражнение — одно из наиболее эффективных для проработки мышц кора.
6. Диагональные скручивания
7. Прыжки на скакалке
я так считаю)
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
ludmilaels10.06.2021 22:30
-
ларисаяна10.05.2023 02:16
-
xuimorjovi26.03.2023 16:33
-
grigoryanoksan30.03.2020 20:04
-
Толиk25.02.2023 17:45
-
lalalllaaaallllalala28.11.2020 03:45
-
AnyaFashion17.05.2020 10:22
-
RomeTo11.07.2022 18:57
-
жанель9818.12.2021 14:34
-
Викуха4А12.05.2022 00:25
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.