№3
Основы здорового образа жизни студента
1. В концепцию здоровья входит здоровье
а) психическое
б) тактическое
в) социальное
г) соматическое (физическое)
2. Для здорового организма характерно
а) нормальная адаптация
б) соответствующая регуляция гомеостаза
в) высокий уровень акселерации
г) уровень физического развития в пределах нормы
3. К признакам здоровья относят
а) отсутствие дефектов развития
б) отсутствие резервных возможностей организма
в) устойчивость к действию повреждающих факторов
г) отсутствие заболеваний
4. Сопоставьте внешние и внутренние факторы, влияющие на здоровье человека, с их массой тела
а) образ жизни
б) деятельность органов здравоохранения
в) генетика человека
г) состояние окружающей среды
5. Мотивами соблюдения здорового образа жизни могут быть
а) самосохранение
б) карьера
в) подчинение правилам культуры и быта
г) получение удовлетворения от табакокурения
6.К составляющим здорового образа жизни относят
а) выбор профессии
б) рациональное питание
в) выполнение требований гигиены и закаливания
г) оптимальную двигательную активность
д) отказ от вредных привычек
е) культуру сексуального поведения
ж) организацию рационального режима труда и отдыха
7. Принципы рационального питания
а) достижение энергетического баланса
б) сохранение правил хранения продуктов
в) ритмичность приема пищи
г) сбалансированность основных пищевых веществ
8. Для обеспечения энергетического баланса студентам не занимающихся спортом высших достижений, необходимо ежесуточно употреблять около
а) 1000 ккал
б) 3000 ккал
в)5000 ккал
г) 7000 ккал
9. Соответствие процентного употребления основных пищевых веществ в сутки
а) белки 1) около 10-15 %
б) жиры 2) около 25-30 %
в) углеводы 3) около 50-60 %
4) около 80-90 %
10. Оптимальное соотношение между основными пищевыми веществами (белки: жиры: углеводы)
а) 1: 1: 2
б) 1: 1: 4
в) 2: 1: 1
г) 4: 1: 1

117

173

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

jillikati

4,6(15 оценок)

объяснение:

наверное, луна?

не знаю правильно ли ответ

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.