50+ 25 баллов! У некоторых людей после занятий спортом в лежачем положении при вставании накатывает боль в голове и шее. Какова причина и как это можно предотвратить? (тут должно быть что то про правильную технику занятий спортом лежа и возможные ошибки)
198
275
Ответы на вопрос:
Причина такой боли голы и в области шее состоит в:
• нехватке кислорода - нагрузку нужно делать в умеренном темпе
• обезвоживание - нужно во время тренировок пить воду, но по чуть-чуть
• большая нагрузка - если вам плохо от больших нагрузок, это значит , что организм даёт знать , что он не может выдержать ее.
• плохое питание - нужно поесть 2 часа до тренировки. еда должна содержать белки и углеводы.
№ 5
Объяснение:
Мяч должен быть сферическим, с верхним покрытием из кожи, резины или синтетического материала и иметь окружность от 68 см до 73 см с весом в пределах 450-500 гр. Размер мяча - № 5
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
vastgfy06.02.2021 22:48
-
котеенок123308.12.2020 10:37
-
artem87610.09.2022 20:20
-
krejzin09.11.2022 02:29
-
АрТёМкА94526.01.2023 10:22
-
Sherstev11.06.2020 18:33
-
maritsumie20.10.2021 20:07
-
frizikxx08.04.2021 20:35
-
lgep08jle16.06.2020 18:31
-
infernalcookie03.05.2021 11:16
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.