Фазы прыжка в длину с разбега согнув ноги»

Установите соответствие между терминами и определениями.

Отталкивание

Полёт

Разбег

Приземление

выполняется очень быстро и резко. Оно сопровождается согласованными и энергичными движениями маховой ноги и рук. Заканчивается точным попаданием толчковой ноги на брусок и полным выпрямлением её во время толчка во всех суставах.

выполняется одновременно на обе ноги в яму с песком. В момент касания песка пятками ноги несколько разведены. Заканчивается фаза глубоким приседанием и выходом вперед или падением вперед в сторону.

сохраняется устойчивое вертикальное положение тела. Во второй половине фазы ученик подтягивает толчковую ногу к маховой, поднимает колени к груди и опускает руки вперед – вниз или оставляет их вытянутыми вперед

выполняется с постепенным ускорением. По мере ускорения наклон туловища постепенно уменьшается, и концу данной фазы тело принимает вертикальное положение.

157

285

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

oles2014

Другие предметы

4,5(75 оценок)

Разбег

выполняется с постепенным ускорением. По мере ускорения наклон туловища постепенно уменьшается, и концу данной фазы тело принимает вертикальное положение.

Отталкивание

выполняется очень быстро и резко. Оно сопровождается согласованными и энергичными движениями маховой ноги и рук. Заканчивается точным попаданием толчковой ноги на брусок и полным выпрямлением её во время толчка во всех суставах.

Полёт

сохраняется устойчивое вертикальное положение тела. Во второй половине фазы ученик подтягивает толчковую ногу к маховой, поднимает колени к груди и опускает руки вперед – вниз или оставляет их вытянутыми вперед

Приземление

выполняется одновременно на обе ноги в яму с песком. В момент касания песка пятками ноги несколько разведены. Заканчивается фаза глубоким приседанием и выходом вперед или падением вперед в сторону.

настя7562

Другие предметы

4,7(21 оценок)

обычно для плечевого пояса b)

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.