galuhlulia

04.10.2022 06:57

Другие предметы

Есть ответ 👍

1. в каком году в первые были проведены соревнования по национальным видам спорта?
2. сколько раз ямальские спортмены увасвовали в Арктических играх в Канаде и США?
3. какой фактор по служил стимуляцией развития национальных видов спорта задание по физической культуре

221

401

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

alligator5

Другие предметы

4,7(24 оценок)

17 января 1972 года постановлением Совета Министров СССР был введён всесоюзный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». В этом постановлении содержались нормы ГТО, за которые давали золотые и серебряные значки. Программа охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Советский комплекс ГТО подразумевал серьёзную спортивную подготовку. Золотая награда требовала полупрофессионального мастерства. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.

Готов ли ты к труду и обороне? Узнайте в материале АиФ>>

Пять возрастных ступеней ГТО

Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования):

I ступень — «Смелые и ловкие» — 10–11 и 12–13 лет;

II ступень — «Спортивная смена» — 14–15 лет;

III ступень — «Сила и мужество» — 16–18 лет;

IV ступень — «Физическое совершенство» — мужчины 19–28 и 29–39 лет, женщины 19–28 и 29–34 лет;

V ступень — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40–60 лет, женщины 35–55 лет.

«К труду и обороне будь готов!» Советские плакаты ГТО

Какими были нормативы ГТО с 1972 года?

I ступень: «Смелые и ловкие» (для мальчиков и девочек 10–11 и 12–13 лет)

N п/п

Виды

упра-

жнений

Мальчики

Девочки

10–11 лет

12–13 лет

10–11 лет

12–13 лет

на сере-

бря-

ный зна-

чок

на золо-

той зна-

чок

на сере-

бря-

ный зна-

чок

на золо-

той зна-

чок

на сере-

бря-

ный зна-

чок

на золо-

той зна-

чок

на сере-

бря-

ный зна-

чок

на золо-

той зна-

чок

Бег

30 м (сек.)

5,8

5,2

6,0

5,4

60 м (сек.)

10,0

9,2

10,2

9,6

Прыжок в

длину (см)

310

340

380

260

300

350

Прыжок в

высоту (см)

105

115

100

110

Метание теннис-

ного мяча(м)

Плавание

без учёта

времени (м)

50 м (мин., сек.)

1.20

1.05

1.30

1.15

Бег на лы-

жах

1 км (мин., сек.)

8.00

7.30

8.30

8.00

2 км (мин., сек.)

14.00

13.00

16.30

15.30

В бесснеж-

ных

районах:

Езда на велоси-

педе

5 км (мин.)

или

Кросс без учёта времени (м)

500

1000

1500

300

500

1000

Подтягива-

ние на перекла-

дине (количес-

тво раз)

Лазание по

канату с

ног (м)

2,50

2,80

3,50

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы — на уровне требований, установленных для серебряного значка.

Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10–11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12–13 лет — 3 вида).

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.