Потрібно дати розгорнуту відповідь,до ть будь-ласка!!!
Чи важливо для вас харчування?

Щоб не померти передчасно. Нещодавнє дослідження харчових звичок в 195 країнах показало, що неповноцінне харчування — причина 20% передчасних смертей. Воно вбиває більше, ніж куріння. Дослідження показало, що причиною стають брак фруктів, цільнозернових злаків, горіхів та насіння, і надлишок солі.  

Уляна Супрун

екс-міністр охорони здоров’я України

Правила здорового харчування. Чому борщ — це суперфуд

21 серпня 2019, 15:03  20985

Харчуватись збалансовано — не якась химерна, важкодосяжна річ за всі гроші світу

Мене постійно питають, що можна вважати збалансованим харчуванням. Тож вирішила окремо пояснити, що це таке і чому це нескладно.

Навіщо харчуватися збалансовано?

Щоб не померти передчасно. Нещодавнє дослідження харчових звичок в 195 країнах показало, що неповноцінне харчування — причина 20% передчасних смертей. Воно вбиває більше, ніж куріння. Дослідження показало, що причиною стають брак фруктів, цільнозернових злаків, горіхів та насіння, і надлишок солі.

Правильний раціон допомагає контролювати вагу та певною мірою запобігати гіпертензії, діабету 2-го типу, серцево-судинним хворобам, остеоартриту (нормальна маса тіла — менше навантаження на суглоби), депресії, деменції, і деяких типів раку, та зменшує прояви ревматоїдного артриту, задовольняє наші потреби в макро- і мікронутрієнтах (амінокислотах, цукрах, жирах та вітамінах, мінералах, рослинних антиоксидантах).

Объяснение:

ответ: Да, иначе желудок человека начнёт переваривать сам себя...

Объяснение: Пища необходима в рационе человека, что-бы человек не умер. Человек будет всеми добиваться добытия еды...

кожна країна має свої закони. вони майже всі схожі між собою, але є й такі, що відрізняються.деякі змогу відстоювати свої прва, деякі зобов'язують нести відповідальність, сплачувати податки,отримувати субсидії та ще багато подібного. але всі вони винайдені для блага громадян. бо якщо дотпимуватись законів, ви будете мати змогу довести свою правоту. або навпаки довести, що вас неправомірно звинуватили в якійсь ситуації.всі ці закони для нашогоблага, бо якби було беззаконня в країні панував би хаос. кожен робив би, що заманеться і вважав що так і повинно бути.