Для успешного освоения техники прыжка в высоту, необходимо научиться хорошо, отталкиваться толчковой ногой и «__________» в воздухе. Для решения этой задачи рекомендуется использовать прыжковый бег.
1). С 2-3 шагов разбега __________ правой вперёд-верх, с приземлением на левую с последующим выполнением 2-3 беговых шагов. Повторить упражнение 8-10 раз.
2). То же, но выполнить толчок с левой ноги, с _________________ на правую. Повторить упражнение 8-10 раз.
3). С 2-3 шагов разбега, выполнить 3-4 шага прыжковым бегом, толкаясь _______________________ , то правой ногой, то левой. Повторить упражнение 8-10 раз.
185
262
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
dnlnv16.10.2020 21:02
-
Кира431111.02.2020 23:21
-
lizcarpova26.06.2021 22:55
-
sergeenkoandre10.01.2021 13:15
-
poliaaaaaa25.07.2020 21:55
-
dania4545125.04.2022 19:57
-
vladimirko090905.01.2020 03:09
-
pifi12310.02.2023 10:09
-
gamer228011.10.2022 09:57
-
lera55655622.02.2023 23:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.