ответьте на во а) Что такое метание?
б) Какие фазы существуют в метании мяча?
в) Что используется в разбеге?
г) Что такое быстрота?

д) Перечислите упражнения которые следует выполнять для развития быстроты?

220

384

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Yutik

Другие предметы

4,8(65 оценок)

ответ 1:Метание мяча - спортивный вид метания развивать взрывные мышечные силы Метание мяча - спортивный вид метания развивать взрывные мышечные 2Метание мяча состоит из трёх фаз:

1. держание мяча и разбег;

2. финальное усилие (бросок);

3. торможение (сохранение равновесия после броска)

3) ноги 4 Быстрота – это человека за определенный временной промежуток сделать максимальное число движений 5Упражнения для развития быстроты:

1. Семенящий бег. Сущность упражнения состоит в частых сокращениях и расслаблениях мышц голени при мелких движениях стопы и голени.

2. Бег с высоким подниманием бедра. Бедро поднимается до горизонтального положения, голень свободно висит. Опорная нога ставится на носок (она должна быть выпрямлена, чтобы составить прямую линию с туловищем), плечи слегка подаются вперед, руки свободно опущены.

3.Бег с высоким подниманием бедра и последующим выбрасыванием голени вперед,

4. Бег с забрасыванием голени назад.

5. Бег толчками, поочередно отталкиваясь ногами от пола

Объяснение:

sadasaдаа

Другие предметы

4,4(76 оценок)

Объяснение:

среднесуточная температура t - 17 ⁰ C

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.