Почему так важно правильно дышать при выполнении физических упражнений?

256

428

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

yamoskit00

Другие предметы

4,8(94 оценок)

Благодаря правильному дыханью, ваш ритм сохраняется и вы сможете дышать спокойно

Объяснение:

вдох через рот приводит к сжатию лёгких диафрагмой и учащению дыхания – а это сокращает приток кислорода, который необходим для окисления и сжигания жиров.

Yulichka0829

Другие предметы

4,6(93 оценок)

если научиться управлять своим дыханием, то можно значительно облегчить нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы и повысить эффективность тренировочного процесса. дыхание зависит оттого, какое упражнение мы выполняем

Объяснение:

ElDiablo1337

Другие предметы

4,4(84 оценок)

Объяснение:

Прижкам і набиваню мяча обстіну

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.