Назовите основное отличие кроссового бега от бега на длинные дистанции?​

Обычным бегом (вне зависимости от его длительности) можно заниматься как на открытой местности, так и в помещении или на стадионе. Причем, допустимы как индивидуальные занятия, так и забеги в составе группы.

А вот кросс предполагает определенные ограничения. Во-первых, это всегда групповой забег, соревнование друг с другом. А самое главное отличие состоит в том, что кроссы бегают на открытой местности с естественными или искусственно созданными препятствиями.

Техника и стратегия бега на длинные дистанции и кроссового бега похожи. Везде важна не столько скорость, сколько выносливость, умение грамотно распределять силы в течение дистанции и правильно дышать. Только кросс менее ритмичен (из-за необходимости преодолевать препятствия). Также на кроссовых дистанциях высок риск травм и увечий.

Объяснение:

ЯКласс лого

Мой профильЯ+Активный  

Булат Хазеев

1101

Мой профиль

Выйти

Начало Начало

Поиск по сайту Поиск по сайту

ТОПы ТОПы

Учебные заведения Учебные заведения

Предметы Предметы

Проверочные работы Проверочные работы

Подписка Я+ Подписка Я+

Новости Новости

Переменка Переменка

Отправить отзывОтправить отзыв

Подготовлено по заказу Министерства финансов Российской Федерации

в ходе реализации совместного Проекта Российской Федерации и Международного банка реконструкции и развития «Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения и развитию финансового образования в Российской Федерации» в рамках «Конкурсной поддержки инициатив в области развития финансовой грамотности и защиты прав потребителей».  

Портал проекта: вашифинансы.рф

4

Предметы  Основы финансовой грамотности  7-9 класс  Возможности пенсионного накопления  Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования  Тренировка по теме «Страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования»

1. Система обязательного пенсионного страхования

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Список заданий

00:00:08

Условие задания: 2 Б.

Верно ли следующее утверждение:

Система обязательного пенсионного страхования (ОПС) действует в России с 1989 года.

нет

да

ответить!

Список заданий

Следующее задание

выбери ДА ДА А ДА ВЫБЕРИ

Объяснение: