A = m*(v2^2 - v1^2)/2 = 4*(64-4)/2 = 2*60 = 120 Дж​

я ніколи не була особливо спортивною людиною . хоч в дитинстві я і займалася художньою гімнастикою , легкою атлетикою , танцями – всім , чим тільки можна , але мене ніколи не було особливого бажання чим-небудь захопитися всерйоз. так я ніяким і не зайнялася спортом. 

минуло досить багато часу , перш ніж мені самій захотілося активно і цікаво проводити час. батьки , звичайно , схвалили моє рішення зайнятися танцями. прихопивши собою подруг , я відправилася в танцювальну студію. спочатку у нас мало що виходило , і виглядало це більш ніж забавно . ми не потрапляли ритм , плутали руху , іноді взагалі навіть не розуміли , що роблять інші. але пройшов місяць , два і ми почали танцювати дуже непогано. на жаль , через брак часу ми обидві перестали займатися , до того ж , чесно кажучи , танці не надто захопили мене .

цікавий вид спорту відкрила для мене мама , взявши мене з собою у фітнес клуб , де проходили заняття з йоги . заняття дуже вразило і порадувало мене , це тренування не тільки зовнішня , а й внутрішня , вимагає великої віддачі . з цього виду спорту і почалася моя любов до фізичних навантажень . заняття з йоги я відвідую досі , а крім них захопилася ще й силовими тренуваннями. тепер я , як кажуть, “на своїй шкурі ” переконалася , що спорт – це дійсно сила, здоров’я і впевненість.

я шкодую, що не зайнялася спортом з дитинства. батьки ніколи не примушували мене займається чимось , що мені не подобається , а як я вже сказала , заняття спортом не захоплювали мене .

але ніколи не пізно почати пробувати нове , і цього не потрібно боятися! тим більше , що спорт зробить тебе сильнішим , витривалішими і цілеспрямованою