Подходит ли дистанционное плавание для развития выносливости и почему?

Объяснение:

Плавание ничего не развивает само по себе. Развивает - плавание в тренирующих режимах, при создании тренирующих стрессовых нагрузок. Применительно к плаванию, вы не плаваете", а плаваете интенсивно и достаточно долго, до усталости.

И вот тут начинается реальный тренировочный эффект: через силу, через усталость, через "не могу". Впрочем, как и обычно, при любой тренировке. Тренирующий эффект появляется, когда мы переходи границу привычных нагрузок, в пределе - границу своих физических возможностей. А в следующий раз - снова плывем быстрее, дольше, дальше.

Вот тогда развивается как минимум общая выносливость и мышечная выносливость.

Либо вы плывете, допустим, 50 или 25 метров на скорость. Взрывом, стартуете и несетесь вплавь с максимальным ускорением, через силу - как будто за вами гонится акула. И следующую дорожку - еще быстрее. И еще... Всякий раз - в полную силу, выкладываясь. Не выложился? Плыви, продолжай, максимально быстро каждую дорожку. Устал? Прекрасно. Вот и началась собственно тренировка!

На воду и понесся через "не могу".

Так развивается и мышечная выносливость, и специфическая развивать взрывное усилие.

А вот собственно сила в плавании не очень-то развивается.

В плавании сила как таковая не очень нужна. Важнее выносливость, и при плавании на скорость - взрывная сила. Ну и техника, это подразумевается в любом виде спорта по умолчанию. Сейчас же речь не о технике, а о "физике".

Ну а крупные мышцы профессиональных пловцов - на то они и профессионалы, тренирующиеся часами ,сутками и годами. К тому же мышечная масса профессиональных пловцов может быть следствием не столько собственно плавания, сколько обще- и специальной физподготовки. Грубо говоря: силовых тренировок, помимо плавания.

Есть блюдо Tikka masala, это блюдо считается настоящим национальным британским блюдом.

Ещё есть блюда у которых странные названия в Великобритании, к примеру у них есть традиционные блюда с названиями Англия, Северная Ирландия и Уэльс

Блюдо Англия это стейки, Северная Ирландия это форель, а Уэльс это ягненок под мятным соусом

1) Tikka masala

2) Англия

3) Северная Ирландия

4) Уэльс