Другие предметы: Какое ОФП можно составить перед самбо

anna0969

21.05.2023 16:19

Другие предметы

Есть ответ 👍

Какое ОФП можно составить перед самбо

175

256

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

justfrog44Arch

Другие предметы

4,4(63 оценок)

гимнастическим мячом: пресс, отжимания на нем, перекаты, среда - комплекс табата 4 раза (табата 4 мин, где 8 подходов по 20 сек и 10 сек отдыха между ними), четверг - основная тренировка, пятница - утром кросс, вечером КТ(круговая тренировка) в течении 10 минут делаю комплекс 5 подтягивания,10 отжиманий, 15 пресс, 20 приседаний, бег 200 м, суббота - ОТ, воскресенье - кросс и баня. Утром обязательно упражнения на растяжку - я делаю комплекс "приветствие солнцу"

Объяснение:

noxiksds

Другие предметы

4,5(57 оценок)

Відповідь:

Можна на нормальному языке

Пояснення:

alinka393

Другие предметы

4,6(22 оценок)

ответ:

а г ухудшают бвде улучшают

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.