Регистрация Спросить otvet5GPT
1236811
Есть ответ 👍

Как сделать подъем с переворотом на турнике?Я сам подтягиваюсь 15 чистых раз, никогда не увлекался элементами, но сейчас вдруг захотелось.Так вот, почему при подъёме с переворотом (на турнике) я всё время застреваю вниз головой?​

176
206
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

MaksandSany
MaksandSany
4,7(97 оценок)

ответ:Приветствую вас , подъем с переворотом –  упражнение которое является отличным подтверждением ловкости и физической силы, каждого человека. Сделать его далеко не каждый из нас, это нужно признать.

Но, к счастью, никакой особенной магии для выполнения этого элемента не требуется! Оказывается, при должном старании и усердии освоить его под силу почти каждому. Даже новичку в спорте, или хрупкой девушке.

Как научиться делать подъем с переворотом на турнике с нуля? Как долго нужно готовиться к такому трюку? Кому вообще нельзя такое вытворять и даже пытаться? На эти и другие во вы получите детальные и интересные ответы в этом материале!

Кстати, и рекорд Гиннеса, и общий мировой рекорд по элементу «подъем переворот» принадлежит одному и тому же человеку. Это – российский спортсмен Денис Залодним. За 3 часа и 28 минут этот удивительный человек смог перевернуться на турнике аж 1333 раза, представляете?!

vanyanazarenko1
vanyanazarenko1
4,8(68 оценок)

Объяснение:берёшь и делаешь сначала раскачка и быстро подтягиваешь всё тело на верх

doda4i
doda4i
4,6(88 оценок)

Відповідь:

открыл людям красоту подвига и красоту гор. ... Художество вносилось в эти прикасания к Земле. А там, где знание будет сочетаться с ... означает движение, проворство, терпение и знание, знание, знание.

Пояснення:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS