1. Физическая подготовленность – это...
А) Уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой
Б длительно выполнять физическую работу
В) Целенаправленный процесс развития физических качеств и овладение движениями
Г) Умение быстро передвигаться со сменой направления движения
Д) Изменения в организме человека в процессе его жизни
2. Заполните пропуски.
Выносливость – это качество, позволяющее выполнять работу с ___________ нагрузкой_________ время. Развитие выносливости связано в первую очередь с работой_______________ и ______________ систем.
- кровеносной
- умеренной
- длительное
- дыхательной
3. Заполните пропуски.
Гибкость связана с ___________ системой и зависит от подвижности___________
- дыхательной
- мышц
- центральной нервной
- опорно-двигательной
- пищеварительной
- суставов
- кровеносной
- связок
- костей
4. Заполните пропуск.
Координация движений – это качество, позволяющее быстро, без ошибок и лишних ________ напряжений осваивать и выполнять сложные двигательные действия.
- эмоциональных
- психических
- нервных
- психологических
- мышечных
5. Прочитайте об изменениях, происходящих в организме, и определите, какие физические качества на них влияют.
Выносливость Гибкость
- повышение потребления кислорода
- увеличение мощности сокращения сердца
- увеличение эластичности кровеносных сосудов
- увеличение диаметра кровеносных сосудов
- ускорение процесса обмена веществ
- увеличение амплитуды движений
- увеличение подвижности в суставах
- увеличение эластичности мышц и связок
285
320
Ответы на вопрос:
шесть видов простых швов в вышивке
Объяснение:
1. Простой "петельный шов "
Стежки одинаковой длины располагаются на равном расстоянии друг от друга.
2.Шов с длинными и короткими стежками
В этом случае расстояние между стежками остается одинаковым, а вот сами стежки имеют разную высоту. Шов выполняется как обычный петельный, за исключением того, что длинные и короткие стежки чередуются.
3.Петля "вприкреп" - это отдельно закреплённая тамбурная петля.
4.Шов "Козлик". Этот шов представляет собой тонкую зигзагообразную линию. Для того чтобы создать эффект перекрещивающихся нитей, располагайте стежки плотнее.
5."Тамбурный шов". Выполняется в виде косички
6.Шов "Крест" и "Полукрест"
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
13371905.04.2020 13:57
-
daregloverp08l0m29.03.2023 09:47
-
Diamond111111108.08.2022 02:18
-
Павел2203200628.06.2020 16:48
-
MaxRozBerg15.03.2022 02:09
-
Lolololololololol405.01.2022 19:35
-
masynchic19.09.2020 18:16
-
07902329626.02.2020 12:57
-
kuzmina999920.02.2022 15:54
-
Dimas169414.07.2020 15:11
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.