1 Prepare properly for sport. Warm-up exercises before
doing sport increase the 1 blood flow to the ?...and
make them more flexible.
2 Cooling down is important, too. It stops you feeling
3. the next day.
3 Get the right 4... Using the wrong type of sports
shoes or a tennis racquet of the wrong weight can
cause problems.
4 Be careful with technique and posture. Talking to
experienced sports people about this can help you
avoid unnecessary 5.
5 If you feel during
exercise, it's a sign that
there's a problem, so stop!
6 Don't start doing sport
again too soon after an
injury. Wait for the pain to go
first. Doing sport too soon
after an injury can make
it worse.
229
345
Ответы на вопрос:
Текст 1 Моя повседневная жизнь Каждое утро буднего дня начинается так же! - мой будильник звонит в 7 утра. Я пытаюсь найти его и нажимаю кнопку повтора перед тем, как открыть глаза. Это дает мне время поспать. Я остаюсь в постели и прислушиваюсь к шуму с кухни - мама уже встала. Она готовит завтрак для семьи. Через несколько минут я готов встать. Я делаю приседания и отжимания, а затем иду в ванную, чтобы принять душ, побриться и почистить зубы. Я надела джинсы и рубашку - в колледже мы не носим форму. Теперь я готова поздороваться со своей семьей. Пришло время представить mysclf. Я Миша Волков, мне 17 лет. Я живу в Омске в России. Нас всего четверо: маму зовут Лена, а папу зовут Владимир. Моей сестре Джейн в апреле исполнится 13 лет. Я студентка колледжа, и мой любимый предмет - компьютерные науки. Мое хобби - компьютерные игры. "Привет солнышко!" моя мама приветствует меня. Мой папа у дверей, готов уйти, он работает айтишником в крупной компании. Я улыбаюсь им обоим и сажусь за стол. У меня на завтрак вареное яйцо, чашка чая и тосты. Моя сестра в ванне. Обычно ей требуется полчаса, чтобы причесаться, и она может целую вечность проводить перед зеркалом. Что ж, она хорошенькая, я должен признать, моя мама учительница английского языка. Сегодня пятница, и ей не нужно выходить из дома раньше 9. Мои занятия начинаются в 8.30. После завтрака расчесываю волосы и накладываю на них кончик, потому что по утрам уже холодно. Я прощаюсь с мамой и Джейн и ухожу в колледж. Погода хорошая, поэтому я иду пешком, и добираюсь туда за 20-25 минут. Если идет дождь, я обычно езжу на автобусе. Автобусная остановка находится прямо за углом от моего дома. Я прихожу в 8.20, вовремя поздороваюсь с одноклассниками и готовлюсь к первому занятию. У нас сегодня четыре двойных урока. Двойные уроки - это нормально, если у нас есть мастерская, но некоторые лекции по полтора часа слушать скучно. Первый урок сегодня - математика.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
jolyy27.03.2022 05:05
-
gruttt06.12.2022 05:02
-
Викендр18.08.2020 18:25
-
Adil007119.12.2021 14:54
-
AgamanDi01.01.2023 08:38
-
DashaKim12310.04.2020 18:15
-
KOBPAHET06.11.2021 10:02
-
Лизотикенотик15.05.2021 12:18
-
Ateśbogegi01.03.2020 11:05
-
evabo0016.03.2021 11:19
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.