What foods can help us with that?
Bread and grains A balanced diet is based on
bread and grains (foods like rice and cereal). These
foods give you fibre, iron and vitamin B. At least 40%
of what you eat every day should be types of food in
this category.
Fruit and vegetables You should eat plenty of
vegetables and fruit every day to make sure you get
enough potassium and vitamins A, C and E.
Dairy products Types of food in this category, like
milk and cheese, have a lot of calcium and vitamin D.
These two elements protect your bones. You should
consume milk, cheese or yoghurt every day.
Meat, fish and beans This category also
includes eggs and nuts. These types of food give
you iron, magnesium and protein. White meat, such
as chicken, is better for you than fatty, red meat.
Fats and oils A little oil every day (about five or
six spoonfuls) is useful against heart disease.
Eat wisely If you eat a balanced diet
251
334
Ответы на вопрос:
If you will eat everything in a measure you will be very healthy
Объяснение:
1) at the moment she present continuous 2) listen ! the children sing - - - present simple
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
Наполнение13.05.2023 13:07
-
oksana111115697026.05.2023 11:37
-
klubnichka1024.03.2021 04:23
-
leraci200126.07.2022 05:03
-
умниквопрос24.04.2022 07:40
-
83092702.06.2023 08:55
-
wehter8327.11.2020 19:05
-
vaxa1234517.06.2022 01:56
-
БеЗуМнаЯолИвьЕшКа08.03.2021 09:57
-
мдфв22431.07.2021 04:29
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.