Есть ответ 👍

15 упражнений для развития мышц кистей

300
500
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


1 вращение запястья 2 сжатие кулаков 3 давление ладонями 4 давление одной ладони 5 давление другой ладони 6 отведение пальцев 7 давление пальцами 8 сгибание - разгибание кисти без веса 9 сжатие мяча пальцами 10 удержание веса 11 отжимания на пальцах 12 вис на перекладине 13 упражнения с эспандером 14 сгибание кистей со штангой или гантелями 15 разгибание штанги обратным хватом

загугли что это такое.ну если с что такое эспандер то скажи что это такая круглая штука для рук.


В тоталитарных государствах

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS