Ответы на вопрос:
0=х^2-4х
х^2-4х=0
х*(х-4)=0
х=0
х-4=0
х=0
х=4
Пошаговое объяснение:
типа 2 ответа х=0;х=4
закаливание - это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они бодрость, улучшают настроение. закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
важнейшая профилактическая роль закаливания состоит в том, что закаливание не лечит, а болезнь. закаливание может применять любой человек независимо от степени развития. закаливание – это умелое использование совершенных, созданных тысячелетней эволюцией механизмов защиты и адаптации организма. оно позволяет использовать скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды. закаливание необходимо осуществлять по следующим механизмам: 1.систематичность использования закаливающих процедур. закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов. 2. постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно. переход от менее сильных воздействий к более сильным должен осуществляться постепенно, с учетом состояния организма и характера его ответных реакций на применяемое воздействие. 3. последовательность в проведении закаливающих процедур. необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами. начать можно с обтирания, ножных ванн, и уж затем приступить к обливаниям, соблюдая при этом принцип постепенности снижения температур. 4. учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу, так как закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к нему. учитывая возраст и состояние организма, врач правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять, чтобы нежелательные последствия. 5. комплексность воздействия природных факторов. основными средствами закаливания являются воздух, вода, солнечные лучи; сочетание с повышает эффективность закаливающих процедур. основные методы закаливания: 1. закаливание воздухом 2. воздушные ванны 3. закаливание водой. 4. закаливание в парной 5. закаливание солнцем гигиенические требования при проведении занятий являются одним из важнейших закаливающих факторов. значительно расширяют функциональные возможности всех систем организма, повышают его работоспособность. их оздоровительный и профилактический эффект связан с повышенной активностью, усилением функций опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. для занятий закаливанием и используют специальную одежду, к которой применяется ряд требований.в заключении отметим, что закаливание – важное средство профилактики неблагоприятного воздействия погодно-климатических условий на организм. систематическое применение закаливающих процедур повышает общий уровень здоровья человека
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
chicheviup00zou05.01.2022 02:05
-
valentinaproneValya23.05.2022 13:03
-
iga505.10.2022 14:07
-
кики5014.10.2020 08:34
-
aidakairatova0208.12.2020 03:13
-
957089612317.05.2021 18:38
-
77839206.12.2020 11:17
-
Мейдей17.01.2023 13:22
-
berdyugin01.01.2020 01:50
-
kalma0902.11.2022 02:21
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.