Выделите красным цветом, какие из перечисленных действий могут стать непосредственной причиной получения травмы во время самостоятельных занятий, зелёным те, которые не могут.
а) выполнение упражнений без разминки;
б) несоблюдение техники безопасности;
в) приседания с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
г) наклон вперед сидя с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
д) чрезмерная физическая нагрузка;
е) подтягивание с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
ж) отжимания с должной разминкой и соблюдением техники безопасности.
Ответы на вопрос:
а) выполнение упражнений без разминки;
б) несоблюдение техники безопасности;
в) приседания с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
г) наклон вперед сидя с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
д) чрезмерная физическая нагрузка;
е) подтягивание с должной разминкой и соблюдением техники безопасности;
ж) отжимания с должной разминкой и соблюдением техники безопасности.
Стопы стабилизируют тело при ходьбе и беге, распределяют нагрузку на все тело равномерно. От этого зависит твоя осанка и фигура в целом. Именно поэтому важно, чтобы мышцы стопы были крепкими. Их можно и нужно укреплять при простых упражнений, на выполнение которых не потребуется много времени. Важно, чтобы тренировки были регулярными
Объяснение:
я думаю так. почему то
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Polinka8003.04.2020 13:04
-
nikitenkov2006624.01.2023 19:38
-
bugaamn109.10.2022 18:47
-
gogolevap109.06.2022 16:01
-
Алина1ззз02.12.2022 17:40
-
Kseiaa14.01.2023 08:53
-
karinabarakh20.05.2020 23:48
-
Луноцапка26.11.2020 20:32
-
битика28.03.2020 19:57
-
egorbokof13.11.2020 16:48
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.