3. с чего начинается любое тренировочное занятие?

Папа пришёл к тебе не знаю как поднять актив инструкция на меня тоже такая собака 2-3-4-5-66-7-7-8-8–8-8-8-8-8-8-8–88-8–8-8-8-8-8-7-7-7-77

Любое тренировочное занятие начинается с разминки.

Объяснение:

Ведь именно разминка даёт возможность избежать получения травмы, повысить физическую и техническую готовность для всего организма.

На территории казахстана человек обитает с    времен. доказательство тому — древние стоянки эпо­хи палеолита, которые были обнаружены вблизи каратау, в устье волги, в степях бетпакдалы, вдоль побережий бухтармы и в других местах на территории казахстана. уже в бронзовом веке в казахстане умели добывать и обрабатывать металл. на алтае, в каратау, жезказгане и других местах выплавляли металл, а из бронзы — сплава меди и олова — изготовляли оружие, орудия труда,  предметы  обихода. в раскопках пластов культуры сакских племен,  проживавших  на территории казахстана, встречается много  уникальных  украшений, выполненных из золота, серебра, платины. свидетельство этому — находка "золотого  человека  в погребении крепости иссык вблизи алматы. сакский воин покоился в великолепной одежде, украшенной золотыми пластинами. отрывочные сведения о природе, населяющих народах, их хозяйственной деятельности, городах казахстана  встречаются  в трудах античных . так, например, геродот (v в. до н. используя  сведения  древних персов, в своей «» описывает  каспийское  море как замкнутый водоем, не связанный ни с каким морем. он также правильно обозначил его конфигурацию с характерной растянутостью с севера на юг. геродот отме­тил, что на востоке от моря находятся бескрайние степи, река урал, за ней — «земли каменистые», по-видимому,  общий  сырт, а затем «высокие горы» — урал. на карте «вид земли по геродоту» автор обозначил реки сар (волга), лик (урал), сергис (эмба), однако в их названиях и схемах  расположения  было допущено много неточностей. страбон(63 г. до н. э.-24 г. н. в отличие от геродота, считал каспийское море не замкнутым бассейном, а зали­вом северного океана, так как в те времена бытовало мнение, что все озера соединяются с океаном. аральское море ученый ошибочно считал заливом каспия - «скифским заливом», но дал достоверную информацию о сырдарие (як-сарт) и амударие (оке). птолемей (90—160 гг.н.э.) был сторонником  картографического  метода исследований, т.е. использовал    карты для изучения территорий. в своем труде «  » ученый обобщил все имеющиеся сведения античного мира о земле. он, как и геродот,  считал  каспийское море замкнутым бассейном. однако дал неточную информацию, обозначив схему его расположения с востока на запад. кроме того, он считал, что сырдария и амудария в каспийское море. он нанес на карту аральское море (оксинское). несмотря на ошибочные  представления  и расплывчатость сведений, труды и карты пто­лемея имели большое значение: им были обозначены  территории  проживания древних народов,   координаты  городов, рек, озер, гор, а также определена  продолжительность  суток. в конце п начале i века до н.э. казахстан стали  посещать  китайские путешественники. так, в путевых  дневниках  чжанцяня и сюанъ-цзаня подробно рассказывалось о природе жетысу, нравах и жизни местного населения - усуней, о реках аксу, чу, талас и др. на основе этих и других сведений китайцы составили карту центральной и средней азии. в нее были включены жетысу, долины рек сырдария, талас и др. 1. каковы первоначальные сведения о земле казахстана и его  природе? 2. используя учебник, назовите имена ученых, давших первые  сведения  о природе.