ledytyt13

12.01.2021 14:52

Другие предметы

Есть ответ 👍

Какая ступень комплекса ГТО соответствует возрасту 11-12 лет?

А) 1 ступень

Б) 2 ступень

В) 3 ступень

Г) 4 ступень

Д) 5 ступень

158

323

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Yana05050

Другие предметы

4,7(10 оценок)

В или 3 ступень соответствует возрасту 11-12 лет

abidat1122

Другие предметы

4,7(88 оценок)

1)1. Несвоевременный выход под мяч.

2. Неправильные положение и движения рук:

а) руки расположены несимметрично;

б) предплечья не суппинированы и недостаточно сведены;

в) руки согнуты в локтях.

3. Отсутствует согласованность в движениях рук, туловища и ног.

Это основной приём в волейболе, позволяющий наиболее точно направить мяч товарищу по команде.

Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:

Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.

Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.

Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. Приём мяча происходит на уровне лица.

Для выталкивания мяча в нужном направлении происходит распрямление коленных, локтевых и запястных суставов.

верхняя передача

2) Верхний прием

При приеме несильных ударов и

подач используется в основном

только верхний прием, как наиболее

точный.

Определив направление полета

мяча и своевременно

переместившись, игрок ожидает

мяча на слегка согнутых ногах,

туловище наклонено вперед

незначительно, а пальцы рук

несколько напряжены и находятся

примерно на уровне груди.

При приближении мяча нужно

произвести встречное движение

кисти руки к нему и ударить по

мячу с определенной силой и

направлением, чтобы изменить

скорость и траекторию летящего

мяча.

3)Игрок при подаче не попадает кистью по мячу, мяч при этом летит в

разные стороны. Причины: неправильное подбрасывание мяча для

выполнения подачи (в сторону, за голову или далеко впереди себя и

т.д.); отсутствие зрительного контроля за движением руки при ударе.

2. При подаче мяч не долетает до сетки. Причины: медленное движение руки

к мячу при ударе; при ударе по мячу кисть расслаблена.

3. При подаче игрок не попадает мячом в площадку соперника. Причины:

неправильное подбрасывание мяча для выполнения подачи; рука не

вытягивается в направлении движения мяча при подаче устранения ошибок: отработать вертикальное подбрасывание мяча,

концентрировать внимание на движении кисти руки при ударе по мячу,

укреплении мышц руки, вытягивании руки после подачи в направлении сетки.

4)«Нацеленная» подача — важнейший тактический прием

При этой подаче подающий игрок сознательно направляет мяч в наиболее уязвимое место площадки противника. В настоящее время этот важнейший тактический прием не получил еще широкого рас даже среди наших ведущих волейболистов, и ему следует уделять максимальное внимание в учебно-тренировочной работе,а планирующая ввода мяча в игру в волейболе. В полёте мяч вибрирует, поэтому подача и получила такое название. Планирующая подача, как и силовая, может быть верхней (в прыжке) и нижней, прямой и боковой. Нередко выполняется укороченная планирующая подача.

5) При верхней подачи меча работа завершается ударом прямой рукой несколько впереди игрока.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.