Назовите основные двигательные Дайте их определения.

Объяснение:

Выносливость не снижать работо длительное время; чем дольше человек выполняет какое-то действие, и не снижает продуктивность, тем он выносливее.

Быстрота – скорость выполнения каких-либо действий; например, «я могу пройти 1 км за 15 минут, а другие – за 25 минут» - человек выполняет движение быстрее, чем другие.

Ловкость незаметно выйти из одного положения при опорно-двигательной системы; ловкость определяется так – насколько быстро, правильно, рационально, оригинально человек найдет выход из той или иной ситуации.

Сила преодолевать сопротивление, трудности при усилий мышц, если эта сила физическая. Сильнее тот, кто преодолевает большее сопротивление, например, если человек весом в 55 килограмм поднимет вес в 100 км – он сильный, потому что сопротивление было велико.

Гибкость представляет собой выполнять действия с большой амплитудой. Гибкость осуществляется суставами при достижении абсолютного диапазона. Например, гибкий тот, действия, кто может сесть на шпагат, или положить ладони на пол при наклоне и так далее.

3333кеекееее00ееекк