Другие предметы: Лучший комплекс для общей физической подготовки

LSD145

22.03.2023 15:59

Другие предметы

Есть ответ 👍

Лучший комплекс для общей физической подготовки

222

485

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Cat09112005

Другие предметы

4,8(4 оценок)

. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.

Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:

Скорость – бег на 100м

Выносливость – бег на 2 – 3 км

Силовая подготовленность – подтягивания, пресс

3. Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:

— Развитие всесторонних и специальных физических качеств.

— Общее повышение уровня физических возможностей организма.

— Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.

Xilolahonabdullaeva

Другие предметы

4,6(15 оценок)

Я подскажу

Объяснение:

HelenStarovir

Другие предметы

4,5(63 оценок)

Если пятиугольники abcde и klmnq подобны и их сходственные стороны относятся, как 8: 6, то и периметры их относятся, как 8: 6. отсюда можно составить пропорцию: х - 8 42 - 6 х = (42*8) / 6 = 56 см.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.