Есть ответ 👍

3. Какие упражнения рекомендуются тем,
кто стремится повысить свое мастер-
ство в кроссе?​

203
359
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Растяшку, например как книшка,шпагат есть такое упражнение которое называется сколалаз (извините за ошибки).Можно ещё делать на турнике уголок ног,это упражнение сделать крепче ноги.Есть ещё такое упражнение ты садишься на колени и лечь назад.Можно ещё и планку сжигать жир и из за этого быстрей можно бегать ну типо ты похудеешь и станет легче бежать)


Объяснение:

гидро: вода, соль

био: животные, растения

Лито: камни, почва

атмосфера: воздух

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS