Практическая работа: « Функциональная проба. Реакция сердечно сосудистой системы на дозированную нагрузку».
Задачи: *обучить контроля за физической нагрузкой; * привитие навыка самоконтроля по показателям ЧСС.
Ход работы: 1. Измерить пульс в состоянии покоя за 1 мин.____________
2. Сделать 20 приседаний в быстром темпе._____________
3. Измерить пульс за 1 минуту (сразу после нагрузки)._____________
Пульс на 1 мин.___________
2 мин.___________
3 мин.___________
4-5 мин.___________
( Существует несколько измерения ЧСС: на запястье, на сонной артерии, в области сердца, на виске)
Если пульс вернулся в состояние покоя:
за 1 или 2 минуты -- ОТЛИЧНО;
за 3 минуты – ХОРОШО;
за 4-5 минут – УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО;
более 6 минут – Неуд.
Если ЧСС увеличилась меньше чем на 1/3, результаты хорошие, если больше - то плохие.
Вывод:
Реакция сердечно сосудистой системы на дозированную нагрузку__________
Данные пульса, и вывод записать.
112
445
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Bitq09.06.2022 09:47
-
K7I0207G30.06.2020 11:23
-
Keks20022021.09.2020 05:24
-
НикитаСекретчик09.03.2022 00:09
-
tanyajana04.12.2020 11:14
-
Ksushlalka05.09.2022 03:50
-
clon421.04.2022 13:09
-
Mrsmishenkova13.05.2020 10:17
-
даша2008829.08.2020 15:04
-
GrigoriyPokoti02.08.2022 11:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.