Ответы на вопрос:
бег бывает разным кому то нужно наоборот бегать на носочках. Кому то в полную стопу. когда мы бегаем первым делом носочек а потом опускается стопа.
Объяснение:
Учитывать биомеханические особенности опорно-двигательного аппарата важно для правильной постановки стопы при беге. Соблюдение рекомендаций уменьшить травматизацию голеностопного сустава, связок, сухожилий и мышц.Выполнение условий эффективного бега позволит получить максимальную пользу от физической нагрузки.
Если при беге стопа далеко выставляется вперед, вероятна потеря равновесия и падение. Особенно опасна данная ситуация для пожилых людей: результатом становится перелом конечностей.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
Способ саморегуляции системы, обеспечивающий упорядоченное взаимодействие...
Ayannn07.06.2021 19:04 -
Отличительный элемент композиции «Жития Стефана Пермского» -...
Ram54318.10.2020 15:07 -
Нерасчленность сознания и культуросозидательных процессов в...
ighy615.08.2021 00:35 -
Сборник Симеона Полоцкого «Рифмологион» заложил основу _ поэзии...
чебурек4805.03.2022 03:04 -
Настроения народных масс находят непосредственное выражение...
Polinadonut26.02.2022 00:29 -
Перемены в общественной жизни России рубежа веков отразились...
096725225028.10.2020 09:00 -
Все творчество А. А. Блока - единый комплект текстов. Проблематика...
Lev122309.05.2021 05:51 -
В связи с произведениями о Смуте, написанными в 20-е гг. XVII...
KaapaaToown20.06.2020 00:07 -
В Тихом Доне автор ограничивает свое внимание рассказом о судьбе...
Мышка00727.02.2022 03:08 -
Для античной литературы понятие о единстве внешней и внутренней...
уяеный22212.08.2022 21:26
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.