Ответы на вопрос:
После завоевания Древней Греции римлянами Олимпийские игры стали терять своё значение и превратились в соревнования местного масштаба. Греческая культура переживала упадок, а римляне воспринимали спорт исключительно как зрелище, соревновательный дух Олимпиады им не был интересен. В 394 н.э. Олимпийские игры были запрещены – как «пережиток язычества» – римским императором Феодосием I, насильственно насаждавшим христианство. Его наследник Феодосий II через несколько десятилетий издал декрет о разрушении языческих храмов. Так были разрушены храмы в Олимпии. Завершили разрушение Олимпии землетрясения и наводнения, которые погребли ее под толстым слоем ила.
1) Регулярные занятия физическими упражнениями, главным образом, оказывают влияние на опорно-двигательный аппарат и мышцы. При выполнении физических нагрузок повышается кровоток: кровь подносит к мышцам кислород и различные питательные вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности человека.
2) Параметрами физической нагрузки являются интенсивность, длительность, частота. Эти показатели определяют объем тренировочной нагрузки. ... Главным фактором в эффективности тренировки, является интенсивность нагрузки.
3) Для успешного развития физических качеств необходимо соблюдать определённые правила:
1. регулярность и систематичность занятий;
2. доступность и индивидуальный подход в выборе величины физических нагрузок;
3. непрерывность и постепенность повышения величины физических нагрузок.
4) Перерыв между приёмом пищи и занятиями физической подготовки должен составлять не менее 10 минут
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
lenaa66603.11.2021 17:32
-
Nanami33408.06.2022 06:22
-
nik2004200216.08.2021 03:37
-
minyoourae09.01.2023 15:21
-
nadir123413.03.2021 22:32
-
Маринка20071123.04.2023 09:59
-
levyjigor4514.06.2023 11:17
-
Grebeshe03.09.2021 14:15
-
Ffffffsusjbshjxj14.01.2023 17:56
-
natnet111.01.2023 12:31
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.