Какие основные ошибки могут допустить при прыжке в длину с места

150

185

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Pacan4ikForever

4,5(36 оценок)

Неправильное расположение, ног плохие кроссовки

Ok7a

4,5(1 оценок)

Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и е.А. Масловскому)

1. Нестабильность беговых шагов.

2. Прыгун слишком удлиняет последние 2-4 шага.

3. На последних шагах разбега излишний наклон вперед.

5. Стопорящее отталкивание

4. При отталкивании у прыгуна слишком отстает таз. Прыгун наклонен вперед

6. После отталкивания возникает вращение туловища вперед

7. Чрезмерное отклонение туловища назад.

8. При отталкивании прыгун делает мах прямой или слегка согнутой ногой.

9. Движение ног в полетной фазе по укороченной амплитуде.

10. Во время приземления, прыгун недостаточно выбрасывает вперед ноги.

софия682

4,4(28 оценок)

песня такая-boulevard depo - druг

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.