Есть ответ 👍

10 правил на уроке физической культуры

218
500
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


1)Занятия физкультурой проходят только под руководством учителя.

2)Соблюдение дисциплины на уроках физкультурой и строго следование указаниям учителя.

3)Занятия проводят только в спортивной форме и обуви,в специально оборудованных для этого залах-классах,площадках,стадионах.

4)Немедленно информировать учителя о плохом самочувствии,

недомогании или ухудшении общего состояния.

5)Не пытаться выполнять или разучивать упражнения самостоятельно.

6)Нельзя отвлекать учителя,когда он занимается с другими.

7)До урока плотно есть или употреблять много жидкости.

8)Соблюдать очерёдность ,установленную учителям,пытаться играть,бегать,прыгать,отвлекать других учеников.

9)Не хранить посторонние предметы в карманах спортивной формы.

10)Категорически запрещается употреблять пищу и питьё во время занятий.

Объяснение:


ответ:

правильное использование.  

 

горячую воду наливают в резиновую грелку до половины её объёма или чуть больше.  

прежде чет завинтить отверстие, вытесняют из грелки воздух, чтобы она имела плоскую форму и хорошо прилегала к телу.  

грелку нужно обернуть полотенцем или положить поверх одеяла.  

грелку нельзя прикладывать к местам, где есть:

-острые воспалительные заболевания кожи, костей, хрящей, суставов

-хронические заболевания кожи: дерматит, экзема, псориаз, злокачественные новообразования

-доброкачественные и злокачественные новообразования

-острые воспалительные заболевания зубов

-кровоточивость тканей

-ушибы, растяжения, переломы в первые трое суток

-послеоперационные шрамы, рубцы

-боли в животе до осмотра врача

 

чтобы избежать ожогов, нужно соблюдать следующие привила:  

- перед употреблением проверить, не протекает ли грелка, перевернуть её после наполнения завинченным отверстием вниз  

- больным с отёками и с пониженной чувствительностью кожи и детям применять не горячую грелку с регулярным контролем за состоянием кожи  

- если грелку часто кладут на одно и то же место, следует смазывать кожу этой области вазелином во избежание пигментации

объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS