Ответы на вопрос:
ответ: https://studentbank.ru/view.php?id=33565
Посмотрите на этом сайте)
Объяснение:
Выносливость человека-это его устойчивость к тяжёлым нагрузкам.
Сегодня человеку необходимо быть очень выносливым, т.к. в сложившихся обстоятельствах она может человека.
Пример:
судно потерпело крушение, опытный выносливый человек смог доплыть до берега .
Пример 2:
на человека напали, он был профессиональным боксёром и удары в болевые точки переносил на много легче. Благодаря его умениям и выносливости он смог защититься.
Пример 3:
Когда бегун возвращался с тренировки, за собой он заметил преследователей. Он смог убежать от них, тем самым избежал стычки.
Таких примеров можно придумать очень много но необходимо знать основные упражнения на тренировку выносливости.
Вот одни из них
1)
Продолжительный медленный бег.
2)
Проплыть под водой в бассейне (сколько сможешь) с задержкой дыхания
3)
бег с препятствиями или по пересечённой местности
4)
Рукопашный бой 1 на 1 длительностью 1.50 минут
5)
приседания на одной ноге с тяжестями
6)
бег с ускорением на короткие дистанции.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
takeoff27.08.2021 09:36
-
алёнка123456789116.06.2020 03:20
-
gkxkfv28.06.2020 04:06
-
eandrukova56722.07.2020 16:46
-
KaterinaReyn09.11.2022 13:10
-
nanakoguttuktnet28.09.2022 06:25
-
shcoll1521.04.2022 04:24
-
Никита2007191011.08.2022 03:52
-
plekhanov0401.05.2021 16:06
-
Ололошка58030.08.2020 02:13
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.