Регистрация Спросить otvet5GPT
Broxxi
Есть ответ 👍

Какие упражнения нужны для активации вниманья и разогрева

187
411
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

kceniaart18
kceniaart18
4,5(32 оценок)
В задания на воспитание внимания:
1. выполнить бег с ускорением на 15—20 м (интервал между стартующими 10 м), учитель, стоя перед бегущими, по заранее обусловленному сигналу, подняв перед собой правую или левую руку, предлагает бегущим обегать его соответственно справа или слева.
2. В шеренге — поочередное обегание змейкой соответствующего числа мячей, установленных в спортивном зале, на игровой площадке. Данное упражнение можно выполнять в основной части урока.
3. По зрительному или слуховому сигналу поочередное выбегание с низкого старта; по команде «Марш!» ученики возвращаются' на места
4. Линейная эстафета
5.игра выбей из круга
Упражнения для разогрева:
1. Ходьба с подъемом колен
2. Подъем рук и колен
3.Суставная гимнастика
4.Повороты головы
5.Вращение локтями
6.вращения тазом , ногами , кистями , руками
7. Сгибание рук для бицепсов и трицепса
8. Выгибания для спины и позвоночника
9.мельница
10. Выпады для разминки ног
11. Прыжки
12.Растяжка
Совушка09
Совушка09
4,4(42 оценок)

1. Линейная эстафета

2.игра выбей из круга

Упражнения для разогрева:

3. Ходьба с подъемом колен

4. Подъем рук и колен

5.Суставная гимнастика

6.Повороты головы

7.Вращение локтями

8.вращения тазом , ногами , кистями , руками

9. Сгибание рук для бицепсов и трицепса

10. Выгибания для спины и позвоночника

11.мельница

12. Выпады для разминки ног

13. Прыжки

14.Растяжка

Объяснение:

kristishkalniza
kristishkalniza
4,7(54 оценок)
Зубчатая рейка - это часть устройства подачи ткани, которая нежно зацепляет и продвигает материал под иглу.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS