Решите тест.
5. Общим закаливанием считается такое, когда, раздражитель ______
6. При местном закаливании раздражитель_________________
7. Народная мудрость гласит: "Куда часто заглядывает солнце, туда__
8. Солнечные ванны принимаются не позже, чем за 1 час до еды, и не раньше, чем___
9. Продолжительность одной солнечной ванны не должна превышать____
10.Ультрафиолетовые лучи в малых дозах ______, а в больших ______ центральную нервную систему.
11.Загар - это не декоративная косметика, а __________организма, предохраняющая кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых лучей.
12.Сигналы неблагоприятного воздействия солнечных лучей:
1. 2.
13.Продолжительность солнечной ванны:
а) 20 мин.
б) 30 мин.
в) 2 часа
14.Сигналы неблагоприятного воздействия теплых воздушных ванн:
1. 2.
15.Прохладные воздушные ванны:
а) 14-20
б) 20-22
в) 15-17
16.Тёплые воздушные ванны:
а) 22-30
б) выше 30
в) 20-22
17.Зона комфорта находится в пределах:
а) 17-24
б) 20-25
в) выше 25
18.Воздушные ванны действуют на тело следующими факторами:
1. 2. 3.
19.Закаливание с проветривания – ___-
20.Лечение онкозаболеваний с обнажения предложил_
21.Фазы воздействия холодной воды:
1. 2. 3.
22.Горячие водные процедуры:
а) более 35
б) более 38
в) более 40
23.Безразличные водные процедуры?
а) 34-35
б) 32-34
в) 36-40
24.В порядке возрастающей интенсивности водные процедуры деляг на ……
25.Механизмы оздоровления водой:_
26.Решающим фактором при закаливании водой является ее __, а не _____________воздействия.
27.Чем _______вода, тем ___должно быть время ее соприкосновение с телом.
28.Перед приемом водных процедур важно только соблюсти одно непременное условие – не допускать в воду …..(что)!
по теме: "Обучение пациента и его окружение методам саморегуляции. Стресс и его профилактика себя сам и вокруг тебя________________
2. Предупреждение развития не только психической, но и соматической патологии, главная цель - всестороннее самосовершенствование человека -
3. Наука о психологических причинах здоровья, методах, средствах сохранения и укрепления его - _________
4. Психология здоровья из не больных делает здоровых ___________________
5. 7 смертных грехов человека:________
6. “Тело не болеет отдельно и независимо от ________”. Сократ.
7. Где злой крик – там и _________.
8. 4 вида нагрузок, которые осложняют нашу жизнь:
1) 3)
2) 4)
9. Лат. regulare – ________
10. Регуляция активности всех систем организма -....... .
11. Основатель теории стресса - ....... .
12. Неспецифическая реакция организма на перенапряжение -……… .
13.. 4 фазы стресса:
1) 3)
2) 4)
14. Термин "стресс" вошел в медицинскую практику в ______ году
15.. Тренировка, производимая самостоятельно - ....... .
16. Кто предложил метод АТ?
17. Максимальное расслабление мышц тела - ........ .
18. Положения, в которых проводятся занятия AT:
1.
2.
3.
19. Основные задачи психологии здоровья:
1.
2
3
20.Наука о психологических причинах здоровья, методах, средствах сохранения и укрепления его -
21. Цель жизни –
22. Смысл жизни –
23. Стрессоры -
24. "Слеза всегда смывает что-то и утешение несет". Автор _______
25. Витамины против стресса ___________
26. Медитация в переводе с латинского___
27. Продолжи заповедь: не оставайтесь один на один со своими
28. Продолжи заповедь: зажигайте лампочки
29. Продолжи заповедь: не удерживайте в своем сознании
Что означает слово Задания в тестовой форме
по теме: «Обучение пациента и его окружение во обеспечения безопасной среды. Что мы едим? Пищевые добавки и здоровье».
1. Наука, изучающая проблемы взаимоотношения человека и окружающей среды -
2. Наука, занимающаяся проблемами внутренней среды организма, его биоритмов, проблемами концепции "чистого организма" - _______
3. Проблемы эндоэкологии.
1)
2)
3)
4. Токсическая доза нитратов для взрослого человека в сутки.
1) 150-200 мг
2) 500 мг
3) 600 мг
5. Токсичная доза нитратов для грудных детей:
1) 5 мг
2) 10 мг
3) 15 мг
6. Биологическое действие загрязнителей в организме проявляется следующими эффектами:
1) 3)
2) 4)
7. Пищевые добавки:
1) 3)
2) 4)
5)
281
496
Ответы на вопрос:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
podzigunandrey301.12.2022 08:38
-
reginailt25.09.2022 21:50
-
nastialeon02.01.2023 01:29
-
rozvalova0420.08.2022 05:50
-
ifrut5228.11.2020 21:28
-
soffia24200414.03.2020 05:56
-
arsenpogosyan06.03.2020 13:09
-
vitalikpchel22.06.2023 01:06
-
lizasereda0514.09.2022 09:11
-
Mary20000131326.08.2022 14:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.