Тест "Физическая культура и спорт"
1. Комплексы генетически обусловленных биологических и психических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть…
а. Физическими качествами.
б. Мышечными напряжениями.
в. Функциональными системами.
г. Координационными Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
а. Взрывная сила обусловливает достигать максимальный уровень напряжения мышц в минимальное время.
б. Сила проявляется в преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.
в. Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики движений.
г. Все предложенные определения сформулированы корректно.

3. При каком режиме работы мышц силовые проявляются максимально?
а. При уступающем.
б. При удерживающем.
в. При преодолевающем.
г. При статическом.

4. Что является результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением?
а. Увеличение объема мышц.
б. Повышение уровня функциональных возможностей организма.
в. Укрепление опорно-двигательного аппарата.
г. Быстрый рост абсолютной силы.

5. Для воспитания быстроты используются…
а. Подвижные и спортивные игры.
б. Силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе.
в. Двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.
г. Упражнения на быстроту реакций.

6. Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу возможности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть…
а. Координационно-двигательной выносливостью.
б. Общей выносливостью.
в. Спортивной формой.
г. Подготовленностью.

7. Для воспитания гибкости используются…
а. Движения, выполняемые с большой амплитудой.
б. Маховые движения с отягощением и без него.
в. Пружинящие движения.
г. Движения рывкового характера.

8.Как дозируются упражнения «на гибкость», то есть, сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения « на гибкость» выполняются…
а. До появления пота.
б. По 8-16 циклов движений в серии.
в. Пока не начнется увеличиваться амплитуда движений.
г. До появления болевых ощущений.

9. Какая из представленных не относится к группе координационных?
а сохранять равновесие.
б точно дозировать величину мышечных усилий.
в быстро реагировать на стартовый сигнал.
г точно воспроизводить движения в Для занятий какой направленности характерна нагрузка, вызывающая увеличение частоты сердечных сокращений не более чем до 140-160 уд/мин?
а. Для занятий общеразвивающей направленности.
б. Для занятий общеподготовительной направленности.
в. Для занятий общеукрепляющей направленности.
г. Для физкультурных пауз и минуток.

235

467

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

срочно118

Другие предметы

4,8(71 оценок)

ответ:Вот тут есть https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/12/16/zadaniya-teoreticheskoy-chasti-olimpiady-po-fizicheskoy

Объяснение:

https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2013/12/16/zadaniya-teoreticheskoy-chasti-olimpiady-po-fizicheskoy

LaGGe

Другие предметы

4,7(76 оценок)

ответ:

Больше распилов будет сделано, когда будет по 5 бревен длиной 4 м и 5 м. Бревно длиной 5 м можно распилить на чурбаки длиной 1 м за 4 распили, а бревно длиной 4 м - за 3 распили. Итак, всего будет 5 • 4 + 5 • 3 = 35 распилов.
Ответ. 35 распилов.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.