2. В положении сидя на скамье тренажера поднимая ноги, выпрямляя их в коленном суставе, развивает мышцы:
a) для развития мышц бедра
b) для развития мышц стопы
c) для развития мышц ягодиц
ответ:
3. Поочередное поднимание на носках с подвешенным к поясу грузом, опираясь руками о стену (прорабатываем ………)
a) квадратичную мышцу бедра
b) ягодичную мышцу
c) икроножную мышцу
4. Как называется широкий шаг правой ногой в сторону.
a) боковые выпады
b) обратные выпады
c) выпады в бок
5. Приседания это-…
a) дампинг
b) плие
c) присед
6. Какие из перечисленных упражнений укрепляет мышцы живота
a) ягодичный мост
b) ножницы
c) Велосипед
7. Расставьте упражнения в правильном порядке выполнения
a) делать вращательные движения коленями: вправо, влево.
b) наклоны головы: вперед-назад, вправо-влево.
c) выполнить круговые движения кистями: вперед, назад.
8. Что относится к Сплиту?
a) этот 4-недельный план занятий
b) каждое упражнение направлено на 4 части тела
c) силовая с гантелями
9. Упражнение задействует крупные мышцы верхней части спины.
a) Тяга в наклоне хватом «молот»
b) Жим лежа на полу
c) Отжимания с гантелями

258

407

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

roapoaop

Другие предметы

4,8(86 оценок)

Объяснение:

Хронологические рамки исследования охватывают 50-е - начало 60-х годов ХХ века. Актуальность этого периода определяется тем, что именно в это время на базе послевоенной модернизации страны началось формирование новых подходов в системе «наука - техника -производство» в условиях начавшейся НТР. Научно-техническая политика выделялась как отдельная отрасль государственного управления для использования достижений НТР в социалистическом строительстве и были определены ее стратегические направления: механизация и автоматизация производства; внедрение в практику счетно-решающих устройств; широкое применение синтетических материалов; использование атомной энергии в мирных целях; решение проблемы внедрения - сближение науки и производства.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.