Русский язык: Есть ли польза от жары

Начните заниматься спортом, совершайте длительные прогулки, плавайте. Но учтите: все занятия, требующие мышечных усилий, лучше проводить утром – и прохладнее, и организм находится на пике своих возможностей. Вечером уже не будет ни сил, ни желания. И не переусердствуйте – достаточно 30–40 минут, если впереди намечается активный день.

После занятий обязательно примите прохладный душ, чтобы очистить поры и тонизировать мышечную систему, приготовить ее к активному дню.

Несмотря на то что жарко, не забывайте об осторожности: если вы вспотели, не сидите на сквозняке. Не стоит также слишком много ходить босиком: это может стать толчком к циститу.

Объяснение:

у жары есть польза

sens1980

Русский язык

4,8(72 оценок)

вот то что я нашла, думаю будет правильно

Внешняя и внуренняя кросота человека эссе

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.