Заполните пропуски.
1.Традиция проведения Олимпийских игр зародилась в --------------- ---------------. Современные----------------игры были возрождены в конце ----------------века французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном.
Дополните предложения по смыслу.
2.При выполнении прыжка в высоту приземление осуществляться на ------------------
ногу боком,
а затем на--------------------------
Первой касается пятка--------------------- ноги.
После приземления прыгун уходит только вперёд.
3. При выполнении прыжка в высоту c разбега отталкивание происходит -----------ногой от планки. ------------------------------нога ставится с пятки на опору почти выпрямленной, но таз выводится----------- и прыгун мгновенно переходит на полную стопу.
4. При выполнении прыжка в высоту длина разбега составляет------------ беговых шагов.
На последнем шаге прыгун слегка приседает, и активным движением --------------ноги посылает себя вперёд, быстро вынося толчковую ногу.
Последние 2—4 шага разбега выполняются ------------------..
5. При выполнении прыжка в высоту разбег начинается с------------------.
Разбег выполняется под углом ----------------------градусов.
Ответы на вопрос:
Физическими упражнениями можно заниматься везде: дома, во дворе, на школьных площадках, на даче и т.д.
Правильно выбрать и подготовить место для самостоятельных занятий физическими упражнениями – значит обеспечить себе безопасность.
Открытые площадки. Лучше всего проводить занятия на ровных площадках (без посторонних предметов), расположенных вдали дорог и машин.
Если площадка оборудована спортивными снарядами (перекладина, брусья, рукоход и т.д.), то прежде чем начать заниматься, надо проверить их исправность и надежность крепления.
Выбирая дорожку для бега, следует обратить внимание на то, чтобы она была ровная, без бугров, впадин, скользких участков. Прежде чем выполнять прыжки, проверьте место приземления, чтобы на нем не было посторонних предметов.
Домашние условия. Для занятий дома необходимо небольшое свободное от мебели место. При этом мебель с острыми углами лучше накрыть сложенным одеялом.
Для домашних занятий надо иметь небольшой набор спортивного инвентаря: гантели, резиновый бинт, скакалку, обруч, гимнастическую палку.
Заниматься стоит в хорошо проветриваемом помещении. Температура в комнате должна быть не более 18 градусов.
Зная и соблюдая эти несложные правила, вы сможете максимально обезопасить себя во время занятий физической культурой.
Подробнее - на -
Объяснение:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Другие предметы
-
misskamii17.01.2022 07:32
-
ArbuzovAndrey01.07.2022 06:50
-
ЗнатокНа511.01.2023 23:27
-
berdyugin23.05.2022 10:17
-
kriton55814.08.2022 05:22
-
HappyMen1128.01.2023 02:03
-
ruslanasvetlic06.06.2023 07:49
-
user1504200119.04.2022 11:59
-
melnikmaryana13.06.2020 03:30
-
alibekovberkut12.12.2021 17:17
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.